Latutilanne

Hiihtotapahtumat

Kuka tahansa voi ilmoittaa tapahtuman Suomen Ladun tapahtumakalenteriin.

Tapahtumia: 32 kpl

Hiihtoviikonloppu 21.-23.2 Siikanevalle

Hiihtoviikonloppu 21.-23.2 Siikanevalle

Ruovesi

21. helmikuuta 2020

Hyvinkään Ympärihiihto muutetaan kävelyksi

Hyvinkään Ympärihiihto muutetaan kävelyksi

Peltokuumolantie 2, Hyvinkää

23. helmikuuta 2020

Rokkaretki Junkkarille

Rokkaretki Junkkarille

Kouvola

23. helmikuuta 2020

Laavukahvila

Laavukahvila

Haapavesi

23. helmikuuta 2020

LATUTREFFIT LATUKAMMILLA

LATUTREFFIT LATUKAMMILLA

Seinäjoki

23. helmikuuta 2020

Kuntohiihtoa Ähtärin laduilla

Kuntohiihtoa Ähtärin laduilla

Kuusikuja 1, Ähtäri, Ähtäri

24. helmikuuta 2020

Miksi hiihtämään?

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keski-vartaloa ja selkää. Peilikuva kiittää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keski-vartaloa ja selkää. Peilikuva kiittää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

Mistä aloitan?

Nostokuva

Opi oikea tekniikka »

Oikea hiihtotekniikka säästää voimia, kun liukuvaihe on rento ja tasapainoinen. Hyvällä hiihtotekniikalla saat hiihdosta enemmän irti!

Nostokuva

Valitse sopivat välineet »

Välineiden hankinnassa ensimmäinen kysymys koskee hiihtotapaa. Perinteinen ja vapaa vaativat omat välineensä. Hankintaan vaikuttaa moni muukin tekijä.

Nostokuva

Aloita harjoittelu »

Asettamalla tavoitteita saat hiihdosta enemmän irti. Tarjoamme valmiita harjoitusohjelmia, myös aloittelijoille.

Uusimmat artikkelit

Ilmoitus:

Tuoreimmat videot

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Opi hiihtämään –Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Opi hiihtämään – Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Opi hiihtämään – Yhden sauvan kuokka

Uudet blogikirjoitukset

Totuuksia voitelukopista

Totuuksia voitelukopista

Ida Meriläinen 17. helmikuuta 2020

Latua, ja pikaisesti!

Latua, ja pikaisesti!

Ida Meriläinen 10. tammikuuta 2020

Latu ja Polku
Uutiskuva
Kiilopään talvipyöräreitit – näin syntyy hieno ajokokemus

17. helmikuuta 2020

Lue lisää
Uutiskuva
Hiihtovaellus Pohjois-Karjalan hangilla herkkujen ja lakanoiden kera

13. helmikuuta 2020

Lue lisää
Uutiskuva
Garminin uutuuskello palkittiin ISPO-messuilla

29. tammikuuta 2020

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-lehden nettisivuilta: latujapolku.fi

Facebook Suomen latu