Latutilanne

Hiihtotapahtumat

Kuka tahansa voi ilmoittaa tapahtuman Suomen Ladun tapahtumakalenteriin.

Tapahtumia: 56 kpl

Aikuisten hiihtokurssi, luisteluhiihdon alkeet

Aikuisten hiihtokurssi, luisteluhiihdon alkeet

Pakilantie 124, Helsinki, Helsinki

24. tammikuuta 2019

Aikuisten hiihtokurssi, perinteisen jatko

Aikuisten hiihtokurssi, perinteisen jatko

Pakilantie 124, Helsinki, Helsinki

24. tammikuuta 2019

Kuutamohiihto

Kuutamohiihto

Padasjoki

25. tammikuuta 2019

Aikuisten hiihtokurssi, perinteisen alkeet

Aikuisten hiihtokurssi, perinteisen alkeet

Pakilantie 124, Helsinki, Helsinki

26. tammikuuta 2019

Muumiperheen hiihtokoulu

Muumiperheen hiihtokoulu

Pakilantie 124 , Helsinki

26. tammikuuta 2019

Muumipeikon hiihtokoulu

Muumipeikon hiihtokoulu

Pakilantie 124, Helsinki,

26. tammikuuta 2019

Miksi hiihtämään?

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keski-vartaloa ja selkää. Peilikuva kiittää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keski-vartaloa ja selkää. Peilikuva kiittää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

Mistä aloitan?

Nostokuva

Opi oikea tekniikka »

Oikea hiihtotekniikka säästää voimia, kun liukuvaihe on rento ja tasapainoinen. Hyvällä hiihtotekniikalla saat hiihdosta enemmän irti!

Nostokuva

Valitse sopivat välineet »

Välineiden hankinnassa ensimmäinen kysymys koskee hiihtotapaa. Perinteinen ja vapaa vaativat omat välineensä. Hankintaan vaikuttaa moni muukin tekijä.

Nostokuva

Aloita harjoittelu »

Asettamalla tavoitteita saat hiihdosta enemmän irti. Tarjoamme valmiita harjoitusohjelmia, myös aloittelijoille.

Uusimmat artikkelit

Ilmoitus:

Tuoreimmat videot

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Opi hiihtämään –Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Opi hiihtämään – Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Opi hiihtämään – Yhden sauvan kuokka

Uudet blogikirjoitukset

Välineillä on väliä

Välineillä on väliä

Sauli Herva 21. joulukuuta 2018

Läpi harmaan loppusyksyn

Läpi harmaan loppusyksyn

Wilhelm Stenbacka 01. marraskuuta 2018

Hiihtäjät elävät pidempään

Hiihtäjät elävät pidempään

Anne Rautiainen 23. maaliskuuta 2018

Latu ja Polku
Uutiskuva
Suksivoidetta fillarinketjuihin

20. joulukuuta 2018

Lue lisää
Uutiskuva
Avohakkuukyselyn uutisoinnista

13. joulukuuta 2018

Lue lisää
Uutiskuva
Osa 3: Jokamiehenoikeudet ja Unescon lista – miten asia etenee seuraavaksi?

07. joulukuuta 2018

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-lehden nettisivuilta: latujapolku.fi