Kuljetko työpaikalle ulkoillen? ✨
Työmatkaulkoilu kannattaa monesta syystä:
✨Työmatkat ovat upea keino yhdistää säännöllistä ulkoilua kiireiseenkin arkeen, eikä työmatkaulkoilijan tarvitse välttämättä lähteä enää päivän päätteeksi erikseen lenkille.
✨Lihasvoimalla liikkuminen työpaikalle antaa virtaa päivään. Pitkän päivän sisätiloissa jaksaa paremmin, kun on aloittanut päivän ulkoilulla. Ulkoilun ansiosta myös keskittymiskyky paranee ja työtehtävien hoitaminen sujuu sutjakammin. Päivän päätteeksi raitisilma auttaa tuulettamaan ajatukset ja vaihtamaan vapaalle.
✨Tiesitkö, että pyörä on nopein kulkuväline kaupungissa alle seitsemän kilometrin matkoilla? Oma auto tai julkinen liikenne ei välttämättä olekaan se nopein vaihtoehto työmatkoille.
✨Työmatkat aiheuttavat suuren osan suomalaisten liikennepäästöistä. Lihasvoimin tehty työmatka onkin ympäristöteko, josta kiittää myös oma kukkaro.
Mitä muita hyviä syitä keksit työmatkaulkoiluun?
Kuva: Lotta Heikkeri
#työmatkaulkoilu #työmatkaliikunta #työmatkakävely #työmatkapyöräily #työmatkajuoksu
27.09.2022