Latutilanne

Hiihtotapahtumat

Kuka tahansa voi ilmoittaa tapahtuman Suomen Ladun tapahtumakalenteriin.

Tapahtumia: kpl

Miksi hiihtämään?

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keskivartaloa ja selkää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

1. Se on monipuolista

Hiihto on maailman monipuolisinta kestävyysliikuntaa. Se kehittää kokonaisvaltaisesti jalkojen ja käsien suuria lihasryhmiä, keskivartaloa ja selkää.

2. Soveltuu kaikille

Sattuuko juostessa? Koetko olevasi liian vanha liikkumaan? Hiihto sopii kaikille, taaperosta vaariin. Vauhtia, rasitusta ja matkaa voit säädellä itse. Hiihdossa ei tule kovia iskuja, joten nivelet kiittävät.

3. Luonnon vaikutus

Luonnolla on hyvinvointivaikutuksia. Hiihtoladut sijaitsevat suurissakin kaupungeissa usein metsän siimeksessä. Hiihto tarjoaa kiireiselle nykyihmiselle tuplasti hyvää: luonnon ja liikunnan.

Mistä aloitan?

Nostokuva

Opi oikea tekniikka »

Oikea hiihtotekniikka säästää voimia, kun liukuvaihe on rento ja tasapainoinen. Hyvällä hiihtotekniikalla saat hiihdosta enemmän irti!

Nostokuva

Valitse sopivat välineet »

Välineiden hankinnassa ensimmäinen kysymys koskee hiihtotapaa. Perinteinen ja vapaa vaativat omat välineensä. Hankintaan vaikuttaa moni muukin tekijä.

Nostokuva

Aloita harjoittelu »

Asettamalla tavoitteita saat hiihdosta enemmän irti. Tarjoamme valmiita harjoitusohjelmia, myös aloittelijoille.

Uusimmat artikkelit

Tuoreimmat videot

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yhden sauvan vuorohiihto

Opi hiihtämään –Yhden sauvan vuorohiihto

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yksipotkuinen tasatyöntö

Opi hiihtämään – Yksipotkuinen tasatyöntö

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Vartin vinkit: Yhden sauvan kuokka

Opi hiihtämään – Yhden sauvan kuokka

Uudet blogikirjoitukset

Ota latuetiketti haltuun

Ota latuetiketti haltuun

Panu Könönen 04. tammikuuta 2022

4 x Kokeilemisen arvoinen rullahiihtorata

4 x Kokeilemisen arvoinen rullahiihtorata

Ida Meriläinen 21. kesäkuuta 2021

3 x Tunnelmallinen latumaja

3 x Tunnelmallinen latumaja

Ida Meriläinen 08. maaliskuuta 2021

Latu ja Polku
Uutiskuva
Huippu-urheilun varjossa

04. syyskuuta 2024

Lue lisää
Uutiskuva
Kädet mukaan

04. syyskuuta 2024

Lue lisää
Uutiskuva
Tenontie ja 3 Ailigasta

04. syyskuuta 2024

Lue lisää

Lue lisää Latu&Polku-lehden nettisivuilta: latujapolku.fi

Facebook Suomen latu

🍂 Oletko innokas ruskaretkeilijä? 🍂

🍁Ruskan väriin ja ajankohtaan vaikuttaa kesän sää, mutta varsinaisesti sen laukaisee päivien lyheneminen. Lue Latu&Polku-lehden kolumnistin Matti Melan ajatuksia Ruskasta: www.latujapolku.fi/uutiset/elamaa-ruskan-kanssa.html

🍁Tässä inspiraatioksi muutamia upeita Latu&Polku-lehdessä julkaistuja ruskakohteita:
▪️ “Tiesin Lemmenjokilaakson upeaksi, mutta mietitytti, miten paljon kultamaiden alueella kulkevalla merkityllä reitillä ja autiotuvilla on ruskasesonkina“, Jouni Laaksonen kirjoittaa: www.latujapolku.fi/uutiset/eramainen-lemmenjoki.html
▪️ Paistuntureilla kulkija näkee Tenon laaksoa vartioivan Rásttigáisá-tunturin siluetin taivaan laidalla milloin mistäkin suunnasta. Lue lisää Raija Hentmanin kokemuksista: www.latujapolku.fi/uutiset/noitatunturi.html
▪️ Vilkkain melontakausi on lokakuussa jo kaukana takana, mutta aivan turhaan. Tammisaaren saaristo tarjoaa tuulensuojaa ja ruskan sävyttämiä maisemia. Lue Markus Sirkan ruskamelonnasta: www.latujapolku.fi/uutiset/hiljainen-saaristo.html
▪️ Syyskuun lopulla Salamajärven kansallispuistoa määrittävät ruskan värjäämät suot ja maalaukselliset erämaajärvet. Näihin maisemiin kätkeytyvät maan keskiosan pisimmät vaellusreitit. Tapani Leppänen kävi tutustumassa Hirvaan kierrokselle: www.latujapolku.fi/uutiset/hirvaan-kierros.html

🍁Lisää kohteita ruskaretkille löydät Latu&Polku-lehdestä: latujapolku.fi

🍁Tiesithän, että löydät Suomen Ladun jäsenpolusta löydät kaikki näköislehdet vuodesta 1949 lähtien. suomenlatu.fi/jasenpolku

📷@tapanileppanen

07.09.2024